<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>منتدى القريات للفنون التشكيلية</title>
		<link>http://www.gurayatart.com/vb/</link>
		<description>القريات, الفنون, تشكيلية, القريات للفنون التشكيلية, طبرجل, النبك ابو قصر, ابو عجرم, العيساوية, سكاكا</description>
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Mon, 21 May 2012 01:45:01 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://www.gurayatart.com/vb/style_msmmy/misc/rss.jpg</url>
			<title>منتدى القريات للفنون التشكيلية</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/</link>
		</image>
		<item>
			<title>ممكن ترحيب قوي</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4112&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 16:36:49 GMT</pubDate>
			<description>صباااااااح او مساااااااااء الخير 
*ياحلوين 
جوجو تحييكم من منتدى القريات 
وتقولكم ترحبوا فيها 
خخخخخخخخخ 
امزح امزح 
 
اول شي اي شخص يدخل الموضوع ولا...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4112" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4112" >ممكن ترحيب قوي</a><br /><br /></div>صباااااااح او مساااااااااء الخير<br />
*ياحلوين<br />
جوجو تحييكم من منتدى القريات<br />
وتقولكم ترحبوا فيها<br />
خخخخخخخخخ<br />
امزح امزح<br />
<br />
اول شي اي شخص يدخل الموضوع ولا يعلق راح ينعض<br />
هع هع هع<br />
<br />
انا عارفه بتسالوني اجل ايش هرجتك<br />
انا بس كتبت موضوع هنا<br />
لاني عرفت اكثركم يدخل يرحب بالاعضاء الجدد<br />
وقلت اقولكم هرجه مهمه جدا جدا جدا<br />
<br />
الموضوع ياحلوين<br />
وينكم مختفيين<br />
يعني تبغوني اجي اكتب عنكم مثلا<br />
خخخخخخخخخخخ<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4112" ><img src="http://i.imgur.com/qHx3a.jpg" border="0" alt="ممكن ترحيب" /></a><br />
<br />
<br />
يعني مااشوف مشاركات لكم الا مارحم ربي<br />
انا عارفه مشغولين وواصلين حدكم<br />
بس ماتقدروا تفضوا نفسكم في خلال 24 ساعه<br />
نص ساعه او ربع ساعه<br />
تشارك برد او تكتب موضوع<br />
والله يمديكم<br />
انا كلامي هذا طبعا للجميع بدون استثناء<br />
من خالد مساعد لاخر عضو سجل معانا<br />
لانكم قدوه للاعضاء الجدد الي بيسجلوا<br />
وكيف راح يكون في تفاعل ويتطور المنتدى اذا انتوا مااعطيتوه وجهه<br />
<br />
آسفه طولت عليكم<br />
والي ماعجبه موضوعي يعطيني دليييييييييت<br />
خخخخخخخخخخخخ<br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">ll;k jvpdf r,d </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=6">الترحيب والإهداءات والتهاني واستقبال الأعضاء الجدد</category>
			<dc:creator>j0j0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4112</guid>
		</item>
		<item>
			<title>بروٌدالـأعصآب ( فْـــــــــنَ وَهندَسَه )</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4111&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 02:22:20 GMT</pubDate>
			<description>*قفز إلى النتانزل من بيته صباحاً ذاهبا إلى العمل كالمعتاد. قبل خروجه اصطدمت قدماه بقمامة الجيران! * 
  
  
  
  
 
*كتم غضبه من الجيران وعمال النظافة...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4111" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4111" >بروٌدالـأعصآب ( فْـــــــــنَ وَهندَسَه )</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="purple"><b><font color="black">قفز إلى النتانزل</font><font color="black"> من بيته صباحاً ذاهبا إلى العمل كالمعتاد. قبل خروجه اصطدمت قدماه بقمامة الجيران! </font></b></font></font></font><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<font color="purple"><font size="5"><font face="DecoType Naskh"><div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>كتم غضبه من الجيران وعمال النظافة لأنه كان في عجله من أمره.. ركب سيارته في الشوارع </b></font></font></font></div></font></font></font><font color="purple"><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<font size="5"><font face="DecoType Naskh"><div align="center"><b><font color="black"><font face="DecoType Naskh"><font size="5">المزدحمة والجو الخانق فاستغرق الطريق ساعة كاملة، وصل بعدها إلى عمله متأخراً </font></font></font></b><br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>ومنهكاً... </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
</div></font></font><div align="center"><br />
</div><font size="5"><font face="DecoType Naskh"><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>لم يستطع ان يتمالك أعصابه عندما وبخه المدير على تأخره وإهماله الذي يتسبب في </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>الخسارة للشركة، فانفجر غاضباً وانتابته حالة هياج عارمة، وكانت النتيجة المتوقعة...&quot;أنت مطـرود&quot;</b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>الكوب بداخلك </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>تخيل معي أن بداخل كل شخص منا كوب فارغ، فكلما حدث شيء يغضبك يبدأ هذا الكوب </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>في الامتلاء. هذا بالضبط ما حدث في يوم هذا الشخص التعس، حيث أخذ الغضب يتراكم </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>بداخله وكوبه يمتلئ حتى سال على الأرض، التي قد تكون مقعد تركله برجلك..أو صديقك </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>الذي تغلق في وجهه سماعة التليفون...أو كما حدث مديرك الذي تنفجر غاضبا في وجهه!! </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>والنتيجة خسارة لا تعوض ... </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>ترويض الغضب.. خطوات عملية </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>من هنا ظهر الإهتمام بأساليب التحكم في الغضب ( </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><b><font color="black"><font size="5"><font face="DecoType Naskh">Anger Management </font><font face="DecoType Naskh">) </font></font></font></b><br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><b><font color="black"><font face="DecoType Naskh"><font size="5">وإنشاء مراكز ومستشفيات متخصصة في هذا المجال. و قد تم بالفعل التوصل إلى عدة إستراتيجيات </font></font></font></b><br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>تساعد على إدارة الغضب و ترويضه بما يتبعه من شعور سلبي وتغيرات فسيولوجية، ومن </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
<br />
</div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
</div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><u><b>أهمها:- </b></u></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><b>1 -الاسترخااااااااء : </b></font></font></font></div><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><b><font color="black"><font face="DecoType Naskh"><font size="5">هناك طرق عديدة لتعلم كيفية الإسترخاء بدنياً و ذهنياً وإليك بعضاً منها :- </font></font></font></b><br />
 <br />
 <br />
<br />
<div align="center"><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><div align="center"><br />
</div></font></font></font><div align="center"><br />
</div><font face="DecoType Naskh"><font size="5"><font color="black"><br />
</font></font></font><br />
</div><br />
<br />
</div><br />
</font></font></font><br />
</div><font color="purple"><font size="5"><font face="DecoType Naskh"><br />
</font></font></font><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">fv,R]hgJHuwNf ( tXJJJJJJJJJkQ ,Qik]QsQi ) </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=93">زد من ثقافتك العامه</category>
			<dc:creator>مشاعر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4111</guid>
		</item>
		<item>
			<title>سلطة الخس والفاصولياالاحمراء</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4110&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 02:08:14 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.zwjte.com/s/media/images/20bb26e7d9.jpg  
 
 
المقادير : 
 
 
* خس  
 
* علبة فاصولياء حمراء</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4110" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4110" >سلطة الخس والفاصولياالاحمراء</a><br /><br /></div><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4110" ><img src="http://www.zwjte.com/s/media/images/20bb26e7d9.jpg" border="0" alt="سلطة الخس والفاصولياالاحمراء" /></a><br />
<br />
<br />
<font size="6"><font color="black"><font face="Traditional Arabic">المقادير :<br />
<br />
<br />
* خس <br />
</font><br />
</font></font><font size="6"><font color="black"><font face="Traditional Arabic">* علبة فاصولياء حمراء <br />
<br />
* علبة ذرة <br />
<br />
* 4ملاعق مايونيز <br />
<br />
* 4 ملاعق خل أبيض <br />
<br />
* قليل من الملح وقليل من السكر <br />
<br />
<font color="gray"><u>&#9832; طريقة التحضير :</u></font><br />
<br />
1. يخلط <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4110" > الخس </a> المقطع والفاصوليا والذرة مع بعضهم<br />
<br />
2. يخلط المايونيز والخل والملح والسكر وتصب على المقدار السابق ويخلط مع بعضهم ويقدم </font><br />
</font></font><font face="Traditional Arabic"><br />
</font><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">sg'm hgos ,hgthw,gdhhghplvhx </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=81">قسم مطبخ المرأه</category>
			<dc:creator>مشاعر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4110</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مجموعة أزيآء للبنوتآت</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 01:59:15 GMT</pubDate>
			<description>*:* 
 
 
*صورة: http://imagecache.te3p.com/imgcache/12a418d53c5dc8b6108202e5311f4a41.jpg * 
 
*صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" >مجموعة أزيآء للبنوتآت</a><br /><br /></div><b><font face="DecoType Naskh Variants"><font size="5"><font color="#ffc0cb">:</font></font></font></b><br />
<br />
<br />
<font color="dimgray"><b><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/12a418d53c5dc8b6108202e5311f4a41.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></b></font><br />
<br />
<font color="dimgray"><b><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/a4f0efd6deb6916e5447c6bc81fb1e66.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></b></font><br />
<br />
<font color="dimgray"><b><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/a246899bb9b86d0ebca40c97710eacbc.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></b></font><br />
<br />
<font color="dimgray"><b><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/f97342f19c64fc8c0a3836038387d15a.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></b></font><br />
<br />
<font color="dimgray"><b><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/c222366ae473728e4db6cd3c590586ce.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></b></font><br />
<br />
<font color="dimgray"><b><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/1aa6ef4e4dec42ea1282cc7cd17c9e5b.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></b></font><br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/33624fc0f2dcdef3e02889928ca37bf7.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a><br />
<br />
<font face="Simplified Arabic"><font color="black"><font face="DecoType Naskh Variants"><font size="5"><font color="gray"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/87caed89253210348e3e8b325561b277.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></font><br />
<br />
<font color="gray"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/87f29c5cfc120a70d9cfc0b29d979e33.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></font><br />
<br />
<font color="gray"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/9b6f98bad3a12983987ee977b8b9a239.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></font><br />
<br />
<font color="gray"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/2269725924d95268f509299cebc4457e.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></font><br />
<br />
<font color="gray"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/eeb2c999be16ffbc56e23318c43ef24f.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></font><br />
<br />
<font color="gray"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/dcdbf35d3362c7a52a5770ceef6467ff.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></font><br />
<br />
<font color="gray"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/3709beae62c3d8b1670aaf1321d3b496.jpg" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></font><br />
<br />
<br />
<font color="pink">:</font><br />
<br />
<font color="gray"><font face="Arial Black"><b>دمتم بِ نقآآء</b></font><font color="pink"> | <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109" ><img src="http://upload.onaizah.net/5740/1286486774.gif" border="0" alt="مجموعة أزيآء للبنوتآت" /></a></font></font><br />
</font></font></font></font><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">l[l,um H.dNx ggfk,jNj </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=18">عـالم حواء والأسرة والطفل</category>
			<dc:creator>مشاعر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4109</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صَرَخْةٌ آلَــوُجَوٌدَ ...؟؟</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4108&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 00:54:34 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://24.media.tumblr.com/tumblr_m11a2yDYOs1qdbtiyo1_500.jpg  (http://24.media.tumblr.com/tumblr_m11a2yDYOs1qdbtiyo1_1280.jpg) 
  
  
  
لنْ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4108" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4108" >صَرَخْةٌ آلَــوُجَوٌدَ ...؟؟</a><br /><br /></div><a href="http://24.media.tumblr.com/tumblr_m11a2yDYOs1qdbtiyo1_1280.jpg" rel="nofollow" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://24.media.tumblr.com/tumblr_m11a2yDYOs1qdbtiyo1_500.jpg" border="0" alt="صَرَخْةٌ آلَــوُجَوٌدَ ...؟؟" /></a><br />
 <br />
 <br />
 <br />
لنْ آنسآكَ<br />
<br />
آعآهدكَ فيَ ذَالكْ ؟<br />
<br />
لَنْ تخّذُلَنْي آيآمي بَكِ ..!!<br />
<br />
تْمَضَي آلآيآم مَحَفْوُفْه بِ ألآنْتَكآسآتَ .<br />
<br />
مَحَفْوُفْه بِ آلَمَخَآوٌفْ ..؟<br />
<br />
فْيَكَنْ مآلَمْ يَكُنْ فْي آلَحُسَبآنْ ...!!<br />
<br />
هَيَ تٌدرَكْ دُوماً بِ آنْ حَيآتُهآسَتَعَصَفْ بَعَد حَيَنْآ مَنْ آلَدَهَر ..!!<br />
<br />
مُوَجَةٌ عآرَمَه ( تَهَزٌ ) كَيَنْوٌنْيَةٌ ذَآلَكْ آلَمُسَمْىَ ( حُبْ )<br />
<br />
هَوُ يَطَلَبُ آلَرَحَيَل ....!!<br />
<br />
هَيْ تَتَآلَمْ تَبَكِ وُهَوُ لَمْ وَلَنْ يُحَرَكْ سَآكَنْاً ..!!<br />
<br />
مَدَلَهآيمَنْآهُ فْقَطَ مَنْ آجَلَ وُدَآعْ لآ لَقْآءَ فْيَه مَنْ بَعَد ( حَيَنْ ) ؟؟<br />
<br />
هَيَ تْرَتَجَفْ وَلَسَآنْهآيٌتَمَتَم حَتَى آخَرلَحَظآتْ ( آحَبَبَتَك ) ...!!<br />
<br />
بَيَنهآوَبَيَنْ نْبَضآتْ قَلَبَهآآلَمَسَكَيَنْ ( تَشَآبَك ) هُي آحَدى آكّذوُبآته آلَيَس كَذآلكْ آيُهآآلَنْبَضَ ؟؟؟<br />
<br />
حَتَمآسَيَهَمَس آتْقَنْتٌ آلُعَبَة / ي ( حَلَوُتْي ) ؟<br />
<br />
حَيَنْهآسَوُفْ آصَرخْ صَرَخَةُ آلَوُجَوُدَ لآاعَلَنْهآ للَكَونْ ( مَجَنْووووُنَه بَكَ )<br />
<br />
تَتَشآبَكْ ألايآدَي للَوٌدآع ألآخَيَر.....؟؟<br />
<br />
هوُ يَهَمَسَ آركِ بِ آفْضَل حَآل .......!!<br />
<br />
هَي وَ إي ألآحَوُآل آفْضَل بَعَدفْرآقْك ....؟؟؟<br />
<br />
يَنْظَرآلَى مُعَصَمهُ لَيَرىَ سَآآعته تَآآآخَرتْ كَثَيَرآ .....!! لآوُقَتْ لَديِ ؟؟<br />
<br />
سَحَبْ يَده عَنْ يَديهآ ......؟؟<br />
<br />
فْ .... رَحَل ...؟؟<br />
<br />
هَي مآزآلَتْ تَرآهُ كَحُلَمْ , وَكَسرآبْ ؟؟<br />
<br />
هَيَ حَتْى ألآنْ تَشَتآقٌ لَعَبَقْ ذآلَكْ آلَمَكآنْ ؟!!<br />
<br />
هُنآكَ تَتَذَكَرلَحَظآتْ جَمَعَتُهمآمَعآ ...... وَفْرَقْتَهُمآمَعْآ .....!!<br />
<br />
<font color="red"><u>* يَآآآآه تْلَكْ فْتآةٌ ( سآذّجَه وَ مٌغْفَلَه )</u></font><br />
 <br />
 <br />
<u><font color="black"><b><div style="text-align: justify"> <br />
<u><font color="black"><b>عَبَثْ حَنْيَنيَ (29/6 )*</b></font></u><br />
 <br />
</div></b></font></u><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">wQvQoXmR NgQJJ,E[Q,R]Q >>>?? </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=11">عذب الكلام والخواطر</category>
			<dc:creator>مشاعر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4108</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كن كما أنت</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4107&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 19 May 2012 18:50:31 GMT</pubDate>
			<description>عنونة تدعو ان تكون انت انت 
ان لاتكون شخصا اخر 
تكون انت بحضورك بغيابك بخلوتك 
باي مكان 
جامل ولكن بحدود لاتلغي شخصيتك 
  
ابتسم ولكن اجعلها ابتسامتك...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4107" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4107" >كن كما أنت</a><br /><br /></div><font face="arial"><font size="5"><font color="black">عنونة تدعو ان تكون انت انت</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">ان لاتكون شخصا اخر</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">تكون انت بحضورك بغيابك بخلوتك</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">باي مكان</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">جامل ولكن بحدود لاتلغي شخصيتك</font></font></font><br />
 <br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">ابتسم ولكن اجعلها ابتسامتك الحقيقية</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">اغضب كما انت تغضب لامر تراه تنحى لطريق الخطا لاتجامل به فتخرج عن ذاتك</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">لتكون شخصا اخر</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">لاتكن كاللباس متعدد الالوان</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">بل كن لونا واحدا بمبادئك</font></font></font><br />
 <br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">لاتجعل لك حالا تقلبية في كل يوم لك مظهر</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">ومع كل فرقة انت معهم</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">تلغي بوجودهم شخصيتك وتلغي ذاتك</font></font></font><br />
 <br />
 <br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">كن كـ أنت</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">بكل امورك</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">صادقا مع نفسك قبل الصدق مع الاخرين</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">محترما لنفسك قبل ان تحترم الاخرين</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">ان فعلت ذلك كانت ردة الفعل من الاخرين بالمثل</font></font></font><br />
 <br />
 <br />
 <br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">كن كأنت</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">مع اهلك</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">مع اخوتك</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">مع جيرانك</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">لاتصطنع صورا حولك تظهرك بغموض</font></font></font><br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">حينها ستبتسم لانك كنت</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">انت انت</font></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="black">كـ أنت </font></font></font><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">;k ;lh Hkj </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=4">القريات العام</category>
			<dc:creator>خالدمساعد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4107</guid>
		</item>
		<item>
			<title>خمسون ساعة لرسم لوحة بحلوى “الجيلي”</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 19 May 2012 02:15:12 GMT</pubDate>
			<description>خمسون ساعة لرسم لوحة بحلوى “الجيلي” 
 
 
تجد الفنانة الأمريكية كريستن كومينغز متعة في تجميع الآلاف من حبيبات الهلام الـ”جيلي” لإنتاج لوحات فنية دقيقة...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" >خمسون ساعة لرسم لوحة بحلوى “الجيلي”</a><br /><br /></div>خمسون <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" > ساعة </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" > لرسم </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" > لوحة </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" > بحلوى </a> “الجيلي”<br />
<br />
<br />
تجد الفنانة الأمريكية كريستن كومينغز متعة في تجميع الآلاف من حبيبات الهلام الـ”جيلي” لإنتاج لوحات فنية دقيقة مفصل وتستغرق كومينغيز 50 <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" > ساعة </a> لإنهاء <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" > لوحة </a> مؤلفة من 8 آلاف الى 12 الف حبة من الحلوى.<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" ><img src="http://i.imgur.com/LtLqN.jpg" border="0" alt="خمسون ساعة لرسم لوحة بحلوى" /></a><br />
<br />
<br />
تتفحص كومينغز اللوحة التي تنوي رسمها بدقة لتحدد الألوان التي ستستخدمها في الرسم. ويصل عرض اللوحة عامة الى 1،5 متر وطولها الى مترين. بداية ترسم كريستن مسودة اللوحة على ورقة قماش بيضاء، وعندما تجف يبدأ الفن الحقيقي، فتبدأ بوضع حبيبات حلوى الـ”جيلي” عليــها مع مراعـــاة توافق الألوان بقدر الإمكان، وتستخدم رشاش “سبراي” لاصق للتأكد من ثبات الـ”جيلي” على الصورة.<br />
<br />
وتفضل الفنانة عادة أن تبدأ عملها من خلال وضع الملامح الأساسية للصورة مثل العيون والأنف، ثم تكمل باقي اللوحة من الأسفل إلى الأعلى.<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" ><img src="http://i.imgur.com/DxVEG.jpg" border="0" alt="خمسون ساعة لرسم لوحة بحلوى" /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" ><img src="http://i.imgur.com/aLT3g.jpg" border="0" alt="خمسون ساعة لرسم لوحة بحلوى" /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" ><img src="http://i.imgur.com/LwnBK.jpg" border="0" alt="خمسون ساعة لرسم لوحة بحلوى" /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" ><img src="http://i.imgur.com/8ABrl.jpg" border="0" alt="خمسون ساعة لرسم لوحة بحلوى" /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" ><img src="http://i.imgur.com/r011n.jpg" border="0" alt="خمسون ساعة لرسم لوحة بحلوى" /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" ><img src="http://img818.imageshack.us/img818/6686/phuppimagepnp.jpg" border="0" alt="خمسون ساعة لرسم لوحة بحلوى" /></a><br />
<br />
<br />
 <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106" ><img src="http://img7.imageshack.us/img7/3221/phuppimagedl.jpg" border="0" alt="خمسون ساعة لرسم لوحة بحلوى" /></a><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">ols,k shum gvsl g,pm fpg,n “hg[dgd” </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=44">فنانين تشكيليين</category>
			<dc:creator>j0j0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4106</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حلى التويكس....</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 19 May 2012 01:13:45 GMT</pubDate>
			<description>طبعا انا مارح اتكلم 
الصوره هي الي بتتكلم 
اوكيشن 
 
صورة: http://i.imgur.com/uDYvX.jpg  
 
 
صورة: http://i.imgur.com/nG1ud.jpg</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" >حلى التويكس....</a><br /><br /></div>طبعا انا مارح اتكلم<br />
الصوره هي الي بتتكلم<br />
اوكيشن<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/uDYvX.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/nG1ud.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/9YAf8.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/TdzEn.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/uaSWG.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/5Eaee.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/SJTy8.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/1PDw8.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/nXrZa.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/Hgjph.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/UkxmY.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/57GHf.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/GoNgW.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/jKlpb.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/0ucHC.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/YIz7h.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/PcIRL.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a>.<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/sIvOW.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/LpI7j.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105" ><img src="http://i.imgur.com/F2qJT.jpg" border="0" alt="التويكس...." /></a><br />
<br />
اتمنى تعجبكم<br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">pgn hgj,d;s>>>> </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=81">قسم مطبخ المرأه</category>
			<dc:creator>j0j0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4105</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الأهلي برباعية يحرز كأس الملك</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 23:34:44 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[الأهلي برباعية يحرز كأس الملك 
 
صورة: http://i.imgur.com/ILpZ1.jpg  
 
جدة - "إخبارية الجوف" الجوف - صحيفة اخبارية  
احرز الاهلي وصيف بطل الدوري...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104" >الأهلي برباعية يحرز كأس الملك</a><br /><br /></div>الأهلي <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104" > برباعية </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104" > يحرز </a> كأس الملك<br />
<br />
<a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104" ><img src="http://i.imgur.com/ILpZ1.jpg" border="0" alt="الأهلي برباعية يحرز الملك" /></a><br />
<br />
جدة - &quot;إخبارية الجوف&quot; الجوف - صحيفة اخبارية <br />
احرز الاهلي وصيف بطل الدوري اليوم لقب بطل مسابقة كأس خادم الحرمين الشريفين للأبطال اثر فوزه على ضيفه النصر 4-1 في المباراة النهائية على ملعب الامير عبدالله الفيصل في جدة. <br />
<br />
وسجل العماني عماد الحوسني (35) وعبد الرحيم جيزاوي (46 و77) وكامل الموسى (74) اهداف الاهلي، والبرازيلي فينيسيوس ريتشي (82) هدف النصر الذي خسر جهود لاعبه الجزائري حاج بوقاش بالبطاقة الحمراء (73).<br />
<br />
وكان الفتح انتزع المركز الثالث اثر فوزه على مضيفه الهلال 3-صفر امنس الخميس على ملعب الامير فيصل بن فهد في الرياض سجلها البرازيلي ايلتون جوزيه كزافييه (44 و72 من ركلة جزاء) وحسين علي المقهوي (77).<br />
<br />
ورعى خادم الحرمين الشريفين <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104" > الملك </a> عبدالله بن عبدالعزيز المباراة الختامية لكأس خادم الحرمين الشريفين للأبطال للموسم الرياضي 1432 - 1433هـ التي أقيمت مساء اليوم بين فريقي <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104" > الأهلي </a> والنصر على استاد الأمير عبدالله الفيصل بمحافظة جدة .<br />
<br />
وكان في استقبال <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104" > الملك </a> لدى وصوله مقر الاستاد الأمير خالد الفيصل بن عبدالعزيز أمير منطقة مكة المكرمة ولأمير مشعل بن ماجد بن عبدالعزيز محافظ جدة والأمير نواف بن فيصل بن فهد بن عبدالعزيز الرئيس العام لرعاية الشباب والأمراء ووكلاء الرئيس العام لرعاية الشباب ورئيس وأعضاء الاتحاد السعودي لكرة القدم وعدد من المسؤولين.<br />
<br />
وفور وصوله قدم أحد الأطفال باقة ورد لخادم الحرمين الشريفين فيما كانت مجموعة من الأطفال تنثر الورود في طريقه ترحيباً بمقدمه رعاه الله فيما كان <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104" > الملك </a> المفدى يلاطفهم بإعادة نثر الورود على رؤوسهم .<br />
<br />
بعد ذلك شاهد خادم الحرمين الشريفين <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104" > الملك </a> عبدالله بن عبدالعزيز مجموعة من اللوحات التي تعرض مشروع تطوير وتوسعة مدرجات استاد الأمير عبدالله الفيصل بجدة . <br />
<br />
واستمع أيده الله إلى شرح من الأمير نواف بن فيصل بن فهد بن عبدالعزيز والقائمين على المشروع الذي سيتم من خلاله توسعة مدرجات الملعب لتستوعب اثنين وثلاثين ألف متفرج وما يتطلبه التوسع من خدمات إضافية .<br />
<br />
بعد ذلك أخذ خادم الحرمين الشريفين مكانه في المنصة الرئيسية وبين شوطي المباراة عزف السلام الملكي وقوبل <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104" > الملك </a> بترحيب الجماهير الرياضية التي ملأت مدرجات الملعب فيما كان يبادلهم التحية ملوحاً بيده الكريمة. عقب ذلك بدأ الشوط الثاني من المباراة .<br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">hgHigd fvfhudm dpv. ;Hs hglg; </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=26">الرياضة والشباب</category>
			<dc:creator>j0j0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4104</guid>
		</item>
		<item>
			<title>خطوات إعداد البحث العلمي</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 19:37:24 GMT</pubDate>
			<description>خطوات إعداد البحث العلمي 
 
 
 
خطوات إعداد البحث العلمي 
 
1- اختيار المشكلة البحثية. 
2- القراءات الإستطلاعية. 
3- صياغة الفرضية. 
4- تصميم خطة...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" >خطوات إعداد البحث العلمي</a><br /><br /></div>خطوات <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > إعداد </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> العلمي<br />
<br />
<br />
<br />
خطوات <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > إعداد </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> العلمي<br />
<br />
1- اختيار المشكلة البحثية.<br />
2- القراءات الإستطلاعية.<br />
3- صياغة الفرضية.<br />
4- تصميم خطة البحث.<br />
5- جمع المعلومات وتصميمها.<br />
6- كتابة تقرير <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> بشكل مسودة.<br />
<br />
أولآ: إختيار المشكلة البحثية:.<br />
1) ماهي المشكلة في <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> العلمي؟<br />
مشكلة البحث: هي عبارة عن تساؤل أي بعض التساؤلات الغامضة التي قد تدور في ذهن الباحث حول موضوع الدراسة التي اختارها وهي تساؤلات تحتاج إلى تفسير يسعى الباحث إلى إيجاد إجابات شافية ووافية لها.<br />
مثال: ماهي العلاقة بين استخدام الحاسب الألي وتقدم أفضل الخدمات للمستفيدين في المكتبات ومراكز المعلومات؟<br />
وقد تكون المشكلة البحثية عبارة عن موقف غامض يحتاج إلى تفسير وإيضاح.<br />
مثال: على ذلك اختفاء سلعة معينة من السوق رغم وفرة إنتاجها واستيرادها.<br />
<br />
<br />
2) مصادر الحصول على المشكلة.<br />
أ. محيط العمل والخبرة العلمية:<br />
بعض المشكلات البحثية تبرز الباحث من خلال خبرته العلمية اليومية فالخبرات والتجارب تثير لدى الباحث تساؤلات عن بعض الأمور التي لا يجد لها تفسير أو التي تعكس مشكلات للبحث والدراسة. مثال: موظف في الإذاعة والتلفزيون يستطيع أن يبحث في مشكلة الأخطاء اللغوية أو الفنية وأثرها على جمهور المستمعين والمشاهدين.<br />
ب. القراءات الواسعة الناقدة لما تحويه الكتب والدوريات والصحف من أراء وأفكار قد تثير لدى الفرد مجموعة من التساؤلات التي يستطيع أن يدرسها ويبحث فيها عندما تسنح له الفرصة.<br />
ج. البحوث السابقة:<br />
عادة مايقدم الباحثون في نهاية أبحاثهم توصيات محددة لمعالجة مشكلة ما أو مجموعة من المشكلات ظهرت لهم أثناء إجراء الأبحاث الأمر الذي يدفع زملائهم من الباحثين إلى التفكير فيها ومحاولة دراستها.<br />
د. تكلفة من جهة ما:<br />
أحيانا يكون مصدر المشاكل البحثية تكليف من جهة رسمية أو غير رسمية لمعالجتها وإيجاد حلول لها بعد التشخيص الدقيق والعلمي لأسبابها وكذلك قد تكلف الجامعة والمؤسسات العلمية في الدراسات العليا والأولية بإجراء بحوث ورسائل جامعية من موضوع تحدد لها المشكلة السابقة.<br />
3) معيار اختيار المشكلة:<br />
أ. استحواذ المشكلة على اهتمام الباحث لأن رغبة الباحث واهتمامه بموضوع بحث ما ومشكلة بحثه محددة يعتبر عاملا هاما في نجاح عمله وانجاز بحثه بشكل أفضل.<br />
ب. تناسب إمكانيات الباحث ومؤهلاته مع معالجة المشكلة خاصة إذا كانت المشكلة معقدة الجوانب وصعبة المعالجة والدراسة.<br />
ج. توافر المعلومات والبيانات اللازمة لدراسة المشكلة.<br />
د. توافر المساعدات الإدارية المتمثلة في التسهيلات التي يحتاجها الباحث في حصوله على المعلومات خاصة في الجوانب الميدانية.<br />
مثال: إتاحة المجال أمام الباحث لمقابلة الموظفين والعاملين في مجال <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> وحصوله على الإجابات المناسبة للاستبيانات وما شابه ذلك من التسهيلات.<br />
هـ. القيمة العلمية للمشكلة بمعنى أن تكون المشكلة ذات الدلالة تدور حول موضوع مهم وأن تكون لها فائدة علمية واجتماعية إذا تمت دراستها.<br />
و. أن تكون مشكلة <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> جديدة تضيف إلى المعرفة في مجال تخصص <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> دراسته مشكلة جديدة لم تبحث من قبل غير(مكررة) بقدر الإمكان أو مشكلة تمثل موضوعا يكمل موضوعات أخرى سبق بحثها وتوجد إمكانيات لصياغتها بفروض حولها قابلة للاختبار <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > العلمي </a> وأن تكون هناك إمكانيات لتعميم النتائج التي سيحصل عليها الباحث من معالجته لمشكلة على مشكلة أخرى.<br />
<br />
<br />
ثانيآ: القراءات الإستطلاعية ومراجعة الدروس السابقة:.<br />
أن القراءات الأولية الإستطلاعية يمكن أن تساعد الباحث في النواحي التالية:<br />
1) توسيع قاعدة معرفته عن الموضوع الذي يبحث فيه وتقدم خلفية عامة دقيقة عنه وعن كيفية تناوله (وضع إطار عام لموضوع البحث).<br />
2) التأكد من أهمية موضوعه بين الموضوعات الأخرى وتميزه عنها.<br />
3) بلورة مشكلة <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> ووضعها في إطار الصحيح وتحديد أبعادها لمشكلة أكثر وضوحا ، فالقراءة الإستطلاعية تقود الباحث إلى اختيار سليم للمشكلة والتأكد من عدم تناولها من باحثين آخرين.<br />
4) إتمام مشكلة <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> حيث يوفر الإطلاع على الدراسات السابقة الفرصة للرجوع إلى الأطر (الإطار) النظرية والفروض التي اعتمدتها والمسلمات التي تبنتها مما يجعل الباحث أكثر جراءة في التقدم في بحثه.<br />
5) تجنب الثغرات الأخطاء والصعوبات التي وقع فيها الباحثون الآخرون وتعريفه بالوسائل التي اتبعتها في معالجتها.<br />
6) تزويد الباحث بكثير من المراجع والمصادر الهامة التي لم يستطع الوصول إليها بنفسه.<br />
7) استكمال الجوانب التي وقفت عندها الدراسات السابقة الأمر الذي يؤدي إلى تكامل الدراسات والأبحاث العلمية.<br />
*تحديد وبلورة عنوان <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> بعد التأكد من شمولية العنوان لكافة الجوانب الموضوعية والجغرافية والزمنية للبحث.<br />
<br />
<br />
ثالثأ: صياغة الفروض البحثية:.<br />
<br />
1) تعريف الفرضية أو الفرض:<br />
الفرض هو تخمين أو استنتاج يصوغه ويتبناه الباحث في بداية الدراسة مؤقت.<br />
أو يمكن تعرفيه بأنه تفسير مؤقت يوضح مشكلة ما أو ظاهرة ما.<br />
أو هو عبارة عن مبدأ لحل مشكلة يحاول أن يتحقق منه الباحث بإستخدام المادة المتوفرة لديه.<br />
2) مكونات الفرضية:<br />
الفرضية عادة ما تتكون من متغيرين الأول متغير مستقل والثاني متغير تابع، والمتغير المستقل لفرضية في بحث معين قد يكون متغير تابع في بحث أخر حسب طبيعة <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> والغرض منه.<br />
مثال على الفرضيات: التحصيل الدراسي في المدارس الثانوية يتأثر بشكل كبير بالتدريس الخصوصي خارج المدرسة، والتغير المستقل هو التدريس الخصوصي والتابع هو التحصيل الدراسي المتأثر بالتدريس الخصوصي.<br />
3) أنواع الفرضيات:<br />
الفرض المباشر الذي يحدد علاقة إيجابية بين متغيرين.<br />
مثال: توجد علاقة قوية بين التحصيل الدراسي في المدارس الثانوية والتدريس الخصوصي خارج المدارس.<br />
الفرض الصفري الذي يعني العلاقة السلبية بين المتغير المستقل والمتغير التابع.<br />
مثال: لا توجد علاقة بين التدريس الخصوصي والتحصيل الدراسي.<br />
<br />
4) شروط صياغة الفرضية:<br />
معقولية الفرضية وانسجامها مع الحقائق العلمية المعروفة أي لا تكون خيالية أو متناقضة معها.<br />
ـ صياغة الفرضية بشكل دقيق ومحدد قابل للاختبار وللتحقق من صحتها.<br />
ـ قدرة الفرضية على تفسير الظاهرة وتقديم حل للمشكلة.<br />
ـ أن تتسم الفرضية بالإيجاز والوضوح في الصياغة والبساطة والإبتعاد عن العمومية أو التعقيدات وإستخدام ألفاظ سهلة حتى يسهل فهمها.<br />
ـ أن تكون بعيدة عن احتمالات التحيز الشخصي للباحث.<br />
ـ قد تكون هناك فرضية رئيسية للبحث أو قد يعتمد الباحث على مبدأ الفروض المتعددة (عدد محدود) على أن تكون غير متناقضة أو مكملة لبعضها.<br />
<br />
<br />
رابعا: تصميم خطة البحث:.<br />
في بداية الإعداد للبحث <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > العلمي </a> لابد للباحث من تقديم خطة واضحة مركزة ومكتوبة لبحثه تشتمل على ما يلي....<br />
1) عنوان البحث:<br />
يجب على الباحث التأكد من إختيار العبارات المناسبة لعنوان بحثه فضلا عن شموليته وارتباطه بالموضوع بشكل جيد، بحيث يتناول العنوان الموضوع الخاص بالبحث والمكان والمؤسسة المعنية بالبحث والفترة الزمنية للبحث.<br />
شات<br />
،<br />
منتدى<br />
<br />
مثال:علاقة التلفزيون بقراءة الكتب والمطبوعات المطلوبة عند طلبة الجامعة في مدينة غزه لعام الدراسي/1999 2000م<br />
2) مشكلة البحث:<br />
خطة <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> يجب أن تحتوي على تحديد واضح لمشكلة <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> وكيفية صياغتها كما سبق ذكره.<br />
مثال: ماهو تأثير برامج التلفزيون على قراءة الكتب والمطلوبة عند طلبة الجامعة في مدينة غزه لعام الدراسي 2000 م<br />
3) الفرضيات:<br />
يجب أن يحدد الباحث- في الخطة – فرضيات بحثه، هل هي فرضية واحدة شاملة لكل الموضوع أم أكثر من فرضية (كما سبق التوضيح)<br />
مثال: لتلفزيون أثر سلبي وكبير على إقدام طلبة الجامعة على قراءة الكتب المطلوبة منهم.<br />
4) يجب على الباحث أن يوضح في خطته أهمية موضوع <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> مقارنة بالموضوعات الأخرى والهدف من دراسته.<br />
5) يجب أن تشتمل خطة <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> أيضا على المنهج البحثي الذي وقع إختيار الباحث عليه والأدوات التي قرر الباحث إستخدامها في جمع المعلومات والبيانات (سوف يتم تفصيل مناهج <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> وأدوات جمع المعلومات لاحقا)<br />
6) إختيار العينة:<br />
على الباحث أن يحدد في خطته نوع العينة التي اختارها لبحثه وما هو حجم العينة ومميزاتها وعيوبها والإمكانيات المتوفرة له عنها.<br />
7) حدود البحث:<br />
المقصود بها: تحديد الباحث للحدود الموضوعية والجغرافية والزمنية لمشكلة البحث.*<br />
<br />
*يجب أن تحتوي خطة <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> على البحوث والدراسات العلمية السابقة التي اطلع عليها الباحث في مجال موضوعة أو الموضوعات المشابهة فعلى الباحث أن يقدم حصر لأكبر كم منها في خطة البحث.<br />
9) في نهاية خطة <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> يقدم الباحث قائمة بالمصادر التي ينوي الاعتماد عليها في كتابة البحث.<br />
<br />
<br />
خامسا: جمع المعلومات وتحليلها:.<br />
عملية جمع المعلومات تعتمد على جانبين أساسين هما:<br />
1) جمع المعلومات وتنظيمها وتسجيلها:<br />
تسير عملية جمع المعلومات في اتجاهين :<br />
أ‌. جمع المعلومات المتعلقة بالجانب النظري في <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> إذا كانت الدراسة ميدانية تحتاج إلى فصل نظري يكون دليل عمل الباحث.<br />
ب‌. جمع المعلومات المتعلقة بالجانب الميداني أو التدريبي في حالة اعتماد الباحث على مناهج البحوث الميدانية والتجريبية فيكون جمع المعلومات فيها معتمدا على الاستبيان أو المقابلة أو الملاحظة.<br />
وفيما يتعلق بعملية جمع المعلومات تجدر الإشارة إلى نقطتين رئيسيتين:<br />
جمع المعلومات من المصادر الوثائقية المختلفة يرتبط بضرورة معرفة كيفية استخدام المكتبات ومراكز المعلومات وكذلك أنواع مصادر المعلومات التي يحتاجها الباحث وطريقة إستخدامها.<br />
وغالبا مايتوقف <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > خطوات </a> جمع المعلومات على منهج <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> الذي يستخدمه الباحث في الدراسة فاستخدام المنهج التاريخي في دراسة موضوع ما على سبيل المثال يتطلب التركيز على مصادر الأولية لجمع المعلومات مثل الكتب، الدوريات والنشرات.... وغير ذلك.<br />
أما استخدام المنهج المسحي في الدراسة يتطلب التركيز على المصادر الأولية المذكورة أعلاه بالإضافة إلى أدوات أخرى الاستبيان أو المقابلة مثلا.<br />
2) تحليل المعلومات واستنباط النتائج:<br />
خطوات تحليل المعلومات خطوة مهمة لان <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > العلمي </a> يختلف عن الكتابة العادية لأنه يقوم على تفسير وتحليل دقيق للمعلومات المجمعة لدى الباحث ويكون التحليل عادة بإحدى الطرق التالية:<br />
أ‌. تحليل نقدي يتمثل في ردود الباحث برأيا مستنبطا من المصادر المجمعة لديه مدعوما بالأدلة والشواهد.<br />
ب‌. تحليل إحصائي رقمي عن طريق النسب المئوية وتستخدم هذه الطريقة مع المعلومات المجمعة من الأشخاص المعنيين بالإستبيان ونسبة ردودهم وما شابه ذلك.<br />
ـ كتابة تقرير <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> كمرحلة أخيرة من <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > خطوات </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103" > البحث </a> العلمي:<br />
يحتاج الباحث في النهاية إلى كتابة وتنظيم بحثه في شكل يعكس كل جوانبه<br />
<br />
<br />
مسودة البحث:<br />
لها أهميتها على النحو التالي:<br />
&#61692; إعطاء صورة تقريبية للبحث في شكله النهائي.<br />
&#61692; أن يدرك الباحث ماهو ناقص و ماهو فائض ويعمل على إعادة التوازن إلى البحث.<br />
&#61692; أن يرى الباحث ما يجب أن يستفيض فيه وما يجب عليه إيجازه.<br />
&#61692; أن يدرك الباحث ما يمكن اقتباسه من نصوص ومواد مأخوذة من مصادر أخرى وما يجب أن يصغه بأسلوبه.<br />
&#61692; تحديد الترتيب أو التقسيم الأولى للبحث.<br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">o',hj Yu]h] hgfpe hgugld </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=103">تحضير دروس : معلمين ومعلمات</category>
			<dc:creator>j0j0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4103</guid>
		</item>
		<item>
			<title>التسجيل بأكثر من عضوية .. !!!</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4102&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 19:28:22 GMT</pubDate>
			<description>التسجيل بأكثر من عضوية .. !!! 
 
السلام عليكم .. 
واسعد الله أوقاتكم بالمسرات ..، 
 
 
نطرح اليوم قضيه هامه تحدث بأغلب المنتديات وهي* 
دخول العضو...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4102" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4102" >التسجيل بأكثر من عضوية .. !!!</a><br /><br /></div>التسجيل <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4102" > بأكثر </a> من <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4102" > عضوية </a> .. !!!<br />
<br />
السلام عليكم ..<br />
واسعد الله أوقاتكم بالمسرات ..،<br />
<br />
<br />
نطرح اليوم قضيه هامه تحدث بأغلب المنتديات وهي*<br />
دخول العضو <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4102" > بأكثر </a> من معرف ؟<br />
، لنرى مالسلبيات ومالإيجابيات ؟<br />
<br />
<br />
رغم انتشار هذه الظاهرة<br />
إلا انه لم نجد اي مجهود لكشف غموضها<br />
<br />
مالداعي للتسجيل <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4102" > بأكثر </a> من معرف ؟<br />
مالعوائد التي تعود عليه؟<br />
هل تعود عليه بالنفع ام المضرة ؟<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
فهي ظاهرة محل شكوى الجميع<br />
<br />
فهناك من يسجل أكثر من عضويه<br />
ويرتدي لباس محدد لكل معرف*<br />
فما الداعي من وجهة نظركم للدخول <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4102" > بأكثر </a> من معرف<br />
بلباس محدد لكل معرف ؟<br />
وماذا نقول للداخلين <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4102" > بأكثر </a> من معرف وبم نصفهم ؟<br />
<br />
<br />
الموضوع بحد ذاته يطرح بعضا من الأسئله ؟<br />
<br />
هل لك اكثر من اسم في المنتدى الواحد ؟<br />
<br />
وماهو شعورك وانت تدخل نفس المكان وتشاركـ في أكثر من اسم<br />
هل انت راضي عن نفسك؟<br />
وما السبب الذي يدعوك للمشاركه <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4102" > بأكثر </a> من أسم ؟<br />
هل هو شي نفسي ؟<br />
ام شي شخصي ؟<br />
وهل كل معرف يدل على شخصيتك؟<br />
او على جانب من هذه الشخصيه؟<br />
واذا لم تكن منهم فما رأيك فيهم؟<br />
<br />
الموضوع طويل وبحاجه للآرائكم جميعا*<br />
بإنتظاركم و لكل من يمر من هنا<br />
ان يضع رداً يعبر عن وجهة نظره<br />
<br />
<br />
لكمـ ودي ~<br />
<br />
ع فكره منقول وعجبني<br />
يعني لايروح بالكم بعيد<br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">hgjs[dg fH;ev lk uq,dm >> !!! </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=7">النقاش والحوار الجاد</category>
			<dc:creator>j0j0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4102</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كلمه من ثلاثة حروف لكنها أكثرمن00</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4101&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 17:55:47 GMT</pubDate>
			<description>_الألم... كلمة من ثلاثة أحرف..لكنها أكثر من ذلك بكثير..وليست مجرد كلمة.._ 
 
 
_إنها جروح تنزف..تكدر العيش وتحاول قتل السعادة.._ 
 
 
_الألم اجتاحني...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4101" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4101" >كلمه من ثلاثة حروف لكنها أكثرمن00</a><br /><br /></div><font face="arial"><font size="4"><div align="center"><font size="5"><font color="black"><u><font color="red">الألم...</font> كلمة من <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4101" > ثلاثة </a> أحرف..لكنها أكثر من ذلك بكثير..وليست مجرد كلمة..</u></font></font></div><font color="black"><div align="center"><br />
<br />
</div></font><div align="center"><br />
<br />
<font size="5"><font color="black"><u>إنها جروح تنزف..تكدر العيش وتحاول <font color="red">قتل السعادة..</font></u></font></font></div><font color="black"><div align="center"><br />
</div></font><div align="center"><br />
<br />
<font size="5"><font color="black"><u>الألم اجتاحني كما اجتاح الكثير منكم..سيطر على قلوبنا..وانتشل الأمل من حياتنا..</u></font></font></div><font color="black"><div align="center"><br />
</div></font><div align="center"><br />
<br />
<font size="5"><font color="black"><u>فهل سنجعله يكمل مسيره ليأخذ أكثر مما أخذ...!!</u></font></font></div><font color="black"><div align="center"><br />
</div></font><div align="center"><br />
<br />
<font size="5"><font color="black"><u>هل سنقف عاجزين أمامه...!! ونوقف حياتنا لأجله...!!؟</u></font></font></div><font color="black"><div align="center"><br />
</div></font><div align="center"><br />
<br />
<font size="5"><font color="black"><u>لنكن اقوى منه..لنحاول معا التغلب عليه..لعل الميم تعود لمكانها الصحيح ليشع <font color="red">بريق الأمل</font></u></font></font><br />
<u><font size="5"><font color="#ff0000">والعذر والسموحه</font></font></u></div></font></font><div align="center"><br />
</div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">;gli lk eghem pv,t g;kih H;evlk00 </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=93">زد من ثقافتك العامه</category>
			<dc:creator>الموهوب</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4101</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ملفات حياتك 0وأصرار البعض على ألاطلاع عليها00</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4100&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 11:44:47 GMT</pubDate>
			<description>_السلام عليكم ورحمة الله وبركاته_ 
 
_ألاخوه والأخوات الأعزاء_ 
 
_طبيعة البشر_ 
*_ويُصربعض الناس إلى أن تشرح نفسك أمامهم 
وأن تطلعهم على ملفات حياتك...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4100" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4100" >ملفات حياتك 0وأصرار البعض على ألاطلاع عليها00</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="arial"><font size="5"><u><font color="blue">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</font></u><br />
<br />
<u><font color="blue">ألاخوه والأخوات الأعزاء</font></u><br />
<br />
<u><font color="blue">طبيعة البشر</font></u><br />
</font></font><font face="arial"><font size="5"><b><font color="blue"><u>ويُصربعض الناس إلى أن تشرح نفسك أمامهم<br />
وأن تطلعهم على <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4100" > ملفات </a> حياتك<br />
التي لا تحب أن تقرأ .!برغم أدراكهم أن كل شخص له خصوصيات لايرغب أن يطلع عليها أحد </u></font></b><br />
<b><font color="blue"><u>وهنا نطرح حسن النوايا وعدم أساءة الظن بهم 0 </u></font></b><br />
<b><font color="blue"><u>وهناك من يصر على أن تشرح لهم نفسك وتطلعه على <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4100" > ملفات </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4100" > حياتك </a> كي تكون عنصر تهديد بأياديهم ضدك وهم كثر </u></font></b><br />
<br />
<b><font color="blue"><u>أنا لاأتوجه لهؤلاء الفئه فهم الشر بذاته وشياطين ألانس</u></font></b><br />
<b><font color="blue"><u>ولكن لآاصحاب النوايا الحسنه ماذا تستفيد من الاطلاع على ملفاتي 0 وشرح حياتي 0</u></font></b><br />
<b><font color="blue"><u>ولكي ترتاح أقول </u></font></b><br />
<br />
<b><font color="blue"><u>الحياة ماهي ألا رحلة سعاده ورحلة حزن </u></font></b><br />
<b><font color="blue"><u>ورحلة شقاء وعناء ورحلة التمسك بالحلم الجميل وبناء المستقبل والنجاح</u></font></b><br />
<b><font color="blue"><u>وقد تمر على </u></font></b><br />
<br />
</font></font><font face="arial"><b><font size="5"><font color="blue"><u>تمر على الإنسان لحظات لا يدري خلالها<br />
ماذا يقول وماذا يفعل .!<br />
وينطق الإنسان بالهذيان فيما يتوهمون<br />
ويقول كلمات ظاهرها أنها جوفاء ...<br />
ولا تحمل معــنى<br />
ولكنها كلمات تنطق برموز ...<br />
يعيش الإنسان داخل سياجها<br />
ينطق بها غامضة<br />
لأنها السر الذي يغلف حياته<br />
ويصنع هدفا ً وسلما ً يرتقي به<br />
إلى عالم الســ^ـــعاده</u></font></font></b></font></div> <br />
<font face="arial"><b><u><font size="6"><font color="#0000ff">والعذر والسموحه</font></font></u></b><br />
<div align="center"><br />
</div></font><br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">lgthj pdhj; 0,Hwvhv hgfuq ugn Hgh'ghu ugdih00 </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=93">زد من ثقافتك العامه</category>
			<dc:creator>الموهوب</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4100</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صوتك الداخلي، تعلم كيف تسيطر عليه</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4099&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 00:28:37 GMT</pubDate>
			<description>صوتك الداخلي، تعلم كيف تسيطر عليه 
 
 
* 
إذا كان الخوف الزائد من الفشل يعتبر فشلا في حد ذاته لأنه يمنع صاحبه من اتخاذ أي قرارات كبيرة وجريئة من...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4099" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4099" >صوتك الداخلي، تعلم كيف تسيطر عليه</a><br /><br /></div>صوتك <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4099" > الداخلي، </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4099" > تعلم </a> كيف <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4099" > تسيطر </a> عليه<br />
<br />
<br />
*<br />
إذا كان الخوف الزائد من الفشل يعتبر فشلا في حد ذاته لأنه يمنع صاحبه من اتخاذ أي قرارات كبيرة وجريئة من شأنها أن تغير حياته، فإن انتقاد النفس عندما يزيد عن حده أيضا له سلبيات تؤثر على مسار الإنسان ونجاحاته.<br />
<br />
انتقاد الذات أمر إيجابي في الكثير من الحالات، لكنه ككل شيء يتحكم في حياة صاحبه فإنه يصبح ديكتاتورا لا بد من القضاء عليه.<br />
<br />
وحسب الخبراء فإنه يأخذ شكل صوت داخلي يكون مجرد زائر خفيف الظل يزور البعض بين الحين والآخر، وعندما تستدعي الحاجة، وهذا صحي.<br />
<br />
<br />
*<br />
لكن الأمر يختلف عندما يتحول إلى رفيق دائم لدى البعض، فيشككون في كل شيء وينتقدون كل شيء. فهنا يتحول إلى عدو يضعف من شجاعتهم ويجعل الأشياء تبدو سيئة بشكل مبالغ فيه.<br />
<br />
أخصائي الطب النفسي والتدريب على مهارات الحياة توم ديسبروك يشرح لوكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ) أن &quot;المنتقد الداخلي جزء من شخصياتنا.<br />
<br />
وهو أشبه بعقل طفل صغير تتولد لديه مخاوف كبيرة، ويتشكل في مرحلة مبكرة للغاية من حياتنا، من خلال التجارب والتنشئة الاجتماعية&quot;.<br />
<br />
خطره يكمن في أنه لا يكون دائما صوتا بناء، لأنه يتوقع الخطر في أبسط الأشياء، ويولي اهتماما أكبر من اللازم بما قد يقوله الآخرون أو يفكرون فيه.<br />
<br />
من أخطر ما يردده <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4099" > صوتك </a> الداخلي مثلا أنك &quot;لن تنجح في الأمر الذي تطمح إليه، أو في إنجاز المهمة التي أنيطت بك&quot;، وبالتالي فإنك لا تحاول خوض التجربة لتكتشف إمكانياتك، وحتى في أسوأ الحالات وعندما تفشل فيها فإنك على الأقل تتعلم منها.<br />
<br />
تعلق سفينيا هوفرت، وهي طبيبة نفسية ومستشارة مهنية &quot;بطبيعة الحال قد تكون هناك بعض الحقيقة في تلك الشكوك، إلا أنه من الخطأ أن نستمع لهذا الصوت من دون أي نقاش&quot;.<br />
<br />
وتتابع &quot;الصوت الداخلي الناقد يمكن أن يسدي نصيحة تقويمية في حالات كثيرة، شريطة ألا يكون هو صاحب اليد العليا في حياتك&quot;.<br />
<br />
ويوافقها ديسبروك الرأي معلقا أنه بالإمكان اعتبار الصوت الداخلي شريكا في السجال، أي أن تناقشه على شرط أن تمسك أنت بزمام الأمور، لتقرر في الأخير ما يناسبك.<br />
بعبارة أخرى فإن مهمة هذا الصوت يجب أن تقتصر على التنبيه إلى المطبات والثغرات، التي عليك أن تحاول تجاوزها لتصل إلى مبتغاك.<br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">w,j; hg]hogdK jugl ;dt jsd'v ugdi </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=93">زد من ثقافتك العامه</category>
			<dc:creator>j0j0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4099</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لعبة جميلة جدااااا ومفيدة لعبة جميلة جدااااا ومفيدة*</title>
			<link>http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4098&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 00:26:07 GMT</pubDate>
			<description>لعبة جميلة جدااااا ومفيدة 
لعبة جميلة جدااااا ومفيدة* 
 
* 
 
بسم الله الرحمن الرجيم 
 
السلام عليكم ورحمة الله</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4098" ></a></div><br /><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4098" >لعبة جميلة جدااااا ومفيدة لعبة جميلة جدااااا ومفيدة*</a><br /><br /></div>لعبة <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4098" > جميلة </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4098" > جدااااا </a> ومفيدة<br />
لعبة <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4098" > جميلة </a> <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4098" > جدااااا </a> ومفيدة*<br />
<br />
*<br />
<br />
بسم الله الرحمن الرجيم<br />
<br />
السلام عليكم ورحمة الله<br />
<br />
<br />
لعبة جمييييييييلة جداااا ومفيدة....<br />
<br />
<br />
لعبة تعليمية جدا <a href="http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4098" > جميلة </a> وهي تساعد على حفظ العديد من الكلمات وتزودك بمخزون من الكلمات وبواسطة حفظ الكلمات تقدر تتحدث وتقرأ وتثق بنفسك وهي على النحو الأتي*<br />
تقوم بكتابة كلمة باللغة الانجليزية ثم يقوم العضو الذي بعدك بكتابة كلمة جديدة مبتدئ بآخر حرف في الكلمة وهكذا حتى يصبح لدينا قاموس كبير يعود إليه أي عضو في اي وقت . على فكرة لا تنسوا ترجمة الكلمة .وايضا البدايه من اخر حرف في الكلمه فقط*<br />
<br />
<br />
<br />
book<br />
ومعناة كتاب .<br />
<br />
اللي بعدي تبدا بحرف<br />
k<br /><div style="margin:auto;text-align:center;">المصدر: <a href="http://www.gurayatart.com/vb" title="منتدى القريات للفنون التشكيلية"  >منتدى القريات للفنون التشكيلية</a></div><br /><hr size="1" style="color:#D1D1E1; background-color:#D1D1E1" /><p class="alt2" dir="ltr" style="margin: 1px auto;	padding: 6px;border: 1px inset;	width: 640px;height: 34px;text-align: left;overflow: auto">gufm [ldgm []hhhhh ,ltd]m  </p>
</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.gurayatart.com/vb/forumdisplay.php?f=16">English Forum</category>
			<dc:creator>j0j0</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.gurayatart.com/vb/showthread.php?t=4098</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>

